El problema de respirar per la boca
Alguns autors classifiquen el problema de respirar per la boca com la plaga del segle XXI, ja que afecta, avui en dia, al 45% dels adults. I amb prou feines som conscients de com resulta de perjudicial per a la nostra salut general i per a la nostra boca.
Per al correcte funcionament de tot el nostre cos, és molt convenient que respirem de manera habitual pel nas, de manera pausada, rítmica i per ambdós costats alhora. La respiració oral s'ha accentuat com a conseqüència de l'ús continuat de màscares.
La saturació d'oxigen a la sang baixa del 96 al 92%, s'oxigena menys el cervell, es redueix la pressió negativa a la nostra boca i els efectes sobre la nostra salut són múltiples.
Se sap que els esportistes que respiren per la boca es lesionen molt més sovint.
Els respiradors orals que són infectats pel virus COVID-19 tenen 9 vegades més probabilitats de ser intubats i 4 vegades més probabilitats de morir.
El nen respirador oral consumeix, de mitjana, el doble d'antibiòtics, pateix més otitis i posiciona la llengua a la part baixa de la boca, de manera que el paladar no es desenvolupa bé i queda més estret, els queixals acaben encaixant en posició creuada i es retreu el perfil de la cara en créixer.
Sovint, les persones que masteguen amb preferència per un sol costat de la boca presenten la finestra nasal d'aquest costat més tancada, cosa que els condiciona a respirar per la boca. S'ha trobat que les persones que respiren malament pel costat esquerre pateixen més infarts de miocardi. La masticació hauria de ser també pausada, profunda, rítmica i per tots dos costats alhora. La forma com encaixen les dents influeix molt en aquesta capacitat.
Qui respira malament, acaba mastegant malament. I qui mastega malament acaba respirant malament. Per això és important tenir en compte tots dos aspectes.
Les persones pateixen escoliosi desviada habitualment cap al costat de la masticació.
El respirador oral patirà amb més facilitat de genives inflamades, boca seca, roncs nocturns, gingivitis i faringitis, problemes de bruxisme, refluxos, contractures cervicals, cefalees, migranyes, vertígens, depressió, al·lèrgies i aftes. També afectarà la libido, la memòria i la irritabilitat.
La respiració oral redueix la pressió negativa a la boca, de manera que les genives poden retreure's i les papil·les poden tendir a desaparèixer, deixant uns antiestètics triangles negres entre les dents. Tot això afavoreix el pas de l'aire reduint encara més la pressió negativa, i afavorint que el problema s'accentuï amb el temps.
Avui dia podem analitzar i corregir aquest problema de manera senzilla, amb la qual cosa podem recuperar bona part de l'aspecte i la salut de les genives modificant la respiració, sense dur a terme cap cirurgia, alhora que millorem la salut general del pacient.
Si voleu que valorem l'estat de la respiració, les genives i la manera com encaixen les dents, no dubteu a consultar-nos.
